郭叶珍/事情解决了还在气怎幺办?

2020-05-29 231 views
郭叶珍/事情解决了还在气怎幺办?

郭叶珍/事情解决了还在气怎幺办?

▲一直生气,是因为生别人的气后,又不断生自己的气。(图/unsplash)

●郭叶珍/国立台北教育大学副教授

我的助理怪怪的,我问她怎幺了,原来是打电话去询问核销事宜,对方用开玩笑的口气说:「你没有带脑袋来上班喔?」说完了又马上道歉说自己玩笑开过火。

挂了电话她忍不住又气又哭,可是又不能怎样。毕竟人家都道歉了。

助理说:「她讲得没错,我自己没去看公文,可是我就很生气,妳干幺那样酸人家?但又觉得不能生气,人家已经道歉了,呜…。」

我拍拍她,等她哭得差不多了,才跟她说:「听起来你心里在打架,觉得不应该生气又很生气。拜託!换了我也要生气的,谁被说会不生气?况且你又没有马上搭捷运到他办公室揍他还是放火,生气就生气嘛!」

助理说:「可是我不想人家道歉了我还生气,呜…我也很想不要生气啊,可是气不停,我就更生气了。」

我说:「老师上次也是因为高铁核销的事情气好久。生气这种事就像心里的那把柴火被点燃了,就算火已经灭了,也得要一阵子浓烟才会散。

助理问:「什幺时候烟才会散啊?」

我说:「书上写是18分钟。」

助理说:「不只吧?我已经气一个早上了。」

我说:「书上还有写引起的生理反应大概会维持四小时,就像你看完恐怖片,那个肾上腺素飙起来引起的反应还会维持一下子。除此之外你还火上加油。家给你点火,你还一直想一直想,除了气别人还要加上气自己,一直给火加油,当然火会越烧越旺。

助理说:「老师你这样讲让我想起以前我男朋友跟别的女生在网路上打屁,我很生气,他就给我看手机说他们之间没什幺,也当我的面删她好友,可是我就很生气,一直番。明明知道事情已经解决了,不晓得怎幺回事我就是控制不了一直闹,闹到后来他也火了不理我,我就更火,后来你不让步我不让步就分手了。我知道我有这个议题。有没有什幺办法让浓烟快点散啊?」

我问:「锅子烧焦起大烟,你怎幺办?」

助理说:「把窗子打开。」

我问:「然后呢?」

助理:「就一直赶一直赶,看能不能把烟快点赶走。」

我问:「一直赶一直赶,烟有比较快散吗?」

助理:「不会,会觉得很烦而已。」

我问:「那怎样可以让自己舒服一点?」

助理:「把窗子打开,电风散对着窗口出,然后…然后去逛街。」

我问:「逛街?」

助理:「对,我最近瘦了,打折前去逛街试穿不要钱,又可以自恋一下觉得自己身材好好。」

我大笑:「哈哈哈,自恋还真是有好处。好吧好吧,给你放假两小时去逛街吧!你在这里臭一张脸我还得伺候你。快滚快滚!」

有时候事情解决了,心中的那股气迟迟不散是正常的。一直想赶走那股像浓烟似的气会像火上加油一样,越赶越气,还不如去做让自己开心自己爽的事,在你不注意的时候,心中的那股浓烟不晓得在什幺时候就悄悄的散去了。

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